retraite au féminin

Soi par nature

Soi par nature

Un accompagnement privilégié pour te ressourcer, revenir à toi et te recentrer.

accompagnement femmes au naturel
accompagnement femmes au naturel

© Photo Raf Cramatte

© Photo Raf Cramatte

Tu es

Une femme bien occupée, surmenée peut-être. Tu trouves que tout vas trop vite. Tu as besoin de ralentir le rythme, d’une pause, d’un break, d’une parenthèse dans ta vie. Tu rêve de simplicité, de nature, de dépaysement, de calme, de t’accorder du temps seulement pour toi, rien qu’à toi, sans artifices, un retour à l’essentiel, un temps pour écouter ta voix intérieure. Tu as envie de te reconnecter à ton cycle naturel et de libérer des blocages. Loin de la ville du stress de ton quotidien et de tes préoccupations.

Je te propose

Tu me rejoins pour une parenthèse en nature d’une semaine. Un séjours à vivre avec moi au rythme de la nature et de ta nature.

Un accompagnement et des ateliers créatifs sur mesure pour te retrouver, revenir à ton essence, prendre conscience de ton rythme, de ta nature cyclique et mettre en lumière qui tu es vraiement.

Tout est libre évidement. Si tu en as envie et que tu en ressens le besoin, j’organiserai plusieurs heures de pratiques pour toi. Si tu sens que tu as besoin d’une demi journée ou d’une journée complète pour te ressourcer, tu auras bien entendu ce temps pour toi.

Quel que soit ton choix, tu bénéficieras de quelques heures de temps libre à toi chaque jour. Temps dont j’ai également besoin pour moi.

 

Je t’accompagne et te guide avec:

L’écriture intuitive

Le mouvement conscient

Des méditations guidées

Des exercices de respiration

La psycho kinésiologie 

Les journées seront aménagées selon tes besoins. Tu bénéficieras d’un accompagnement sur mesure de ma part.

Je t’offre un espace d’échange d’écoute privilégié conçu pour toi.

Tu auras l’occasion de te reconnecter à toi, ta nature et la nature.

Tu repartiras avec

Un texte portrait

Je l’aurai écrit sur la base de nos discussions, de mes observations et de mon intuition.

Celui-ci a pour but de mettre en lumière la belle personne que tu es. Il te servira à te reconnecter à toi et reprendre confiance en toi dans les moments agités de ton quotidien.

Une méditation guidée

Je l’aurai crée et enregistrée spécialement pour toi. Celle-ci te permettra de retrouver les sensations agréables que tu auras vécues durant ton séjour et de t’y reconnecter.

© Photo: Raf Cramatte

Accompagnement par l'écriture intuitive

Où, quand et comment ?

Tu le sais si tu as parcourus la page à propos (sinon je te suggère de le faire pour te faire une idée de qui je suis), je vis en véhicule aménagé.

Je me trouve actuellement en Géorgie. Un pays vert, aux innombrables forêts, prairies fleuries (comme on en voit plus en Europe), fraîches rivières et hauts sommets. Une pépite de nature encore bien préservée. 

Je te propose de m’y retrouver du 1 er au 7 août ou du 29 août au 4 septembre (possibilité de flexibilité de quelques jours dans els dates si tu choisis l’option d’un accompagnement pour toi seule).

La destination étant plutôt inédite j’aimerais cette fois-ci proposer un séjour de 4 à 5 jours d’accompagnements et 2 à 3 jours de visites, randonnée, découvertes. Il s’agira donc d’une retraite avec une touche de vacances. 😉

Durant ton séjour tu dormiras sous tente, si tu as besoin de ton cocon (ce que je te recommande) ou dans mon van (si tu préfères), je monterai pour toi le lit des invités.

Tu n’auras à te soucier de rien, à part de toi et de tes ressentis. Tu auras l’espace pour écouter ta voix intérieure.

Je te propose l’option d’une retraite privilégiée pour toi seule ou de la partager avec une ou deux autres femmes. 

Tu peux former un groupe avec des femmes que tu connais, ou annoncer ton intérêt à vivre cette expérience avec une ou deux autres femmes que tu apprendras à connaître. Précise moi ce qui t’intéresse en prenant contact et discutons-en.

 

Retraite exclusive en nature pour femme
Retraite exclusive en nature pour femme

Mon engagement

La vie en van est faite d’imprévisible, je ne peux donc pas te garantir une météo ensoleillée tous les jours (toutefois ici l’été est assez chaud, mais on est pas à l’abri d’un orage), ni qu’il n’y aie pas d’insectes dans ta tente, encore moins un doux feu de camps tous les soirs. Concernant ce point, je mettrait tout en œuvre pour que nous puissions profiter des énergies du feu. Peut-être même pourrons nous danser autour.

Je ferai mon possible pour que tu te sentes accueillie et libre. Je travaillerai avec mon énergie féminine et mon intuition pour te guider. Les pratiques discussions et exercices se dérouleront entre nous afin que tu te sentes en confiance.

Je vis avec mon amoureux, un homme respectueux et bienveillant. Il est possible qu’il ne soit pas là, il se peut aussi qu’il soit présent. Tout dépendra des dates de ton séjour. Si il est là, il saura s’effacer pour nos pratiques et nos échanges, il nous laissera la place dont nous avons besoin. Il sera présent pour les repas et des moments de pause « communautaire » afin de nous apporter une touche d’énergie masculine.

Cet accompagnement est pour toi si

Tu aimes être dans la nature et que celle-ci te ressource.

Tu est prête à sortir de ta zone de confort.

Tu aimes les échanges en tête à tête.

Tu souhaite mettre en lumière des parts de toi que tu ignores ou n’ose pas montrer.

Tu as envie de construire une meilleure confiance en toi.

Tu crois en quelque chose de plus grand que nous humains et accepte que certaines choses appartiennent au subtil.

Tu crois en la nature cyclique de l’être humain et de la femme (réaction au cycle des saisons, périodes de vie, cycle menstruel).

Tu aimes, as un intérêt, ou souhaite découvrir la majorité des outils que j’utilise et propose pour t’accompagner.

Tu es intéressée à découvrir un mode de vie simple. 

Cet accompagnement n'est pas pour toi si

Tu veux le même confort ou plus de confort matériel que dans ton quotidien.

Tu veux faire un séjour exclusivement touristique.

Tu as besoin d’être entourée de beaucoup de monde.

Tu attends de moi que « je guérisse » tes blessures émotionnelles et te dise quoi faire dans ta vie.

Tu n’aimes pas ou n’a pas envie d’écrire.

Si tu es intéressée par cet accompagnement mais que les dates ne correspondent pas à tes disponibilités ou que la destination ne t’attire pas,  je t’invite à consulter à nouveau cette page dans quelques mois. Dans la mesure où je ne sais pas moi même où je serai cet automne, je ne peux pas te dire si et quand, ni où je proposerai cette retraite à un autre moment. Dans le cas où les date ne correpondent pas à quelques jours près, n’hésite pas à me contacter, j’ai une certaine flexibilité (surtout si tu es intéressée par un accompagnement pour toi seule. 

Tarif du séjour:

Groupe de trois: 520.- Euro  par personne.

Groupe de deux: 620.- Euro par personne.

Accompagnement pour toi seule: 720.- Euro.

Tu souhaites me rejoindre ?

Je t’invite à répondre à ces quelques questions afin de voir si je pourrais répondre à tes besoins et si nous pouvons cohabiter. Comme il s’agit d’une expérience où nous allons vivre ensemble durant une semaine, il est important que je sente que nous pourrons vivre en harmonie. Si c’est le cas je te proposerai un appel pour faire plus ample connaissance.

Dis-moi si tu es intéresée mais que les dates ne sont pas possibles pour toi à quelques jours près. Précise quel jour tu pourrais arriver et repartir. Je suis consciente que tu ne trouveras pas forcément un vol tous les jours, le séjour surtout si tu viens seule peut donc varier entre 6 à 8 jours. 

cheminer ensemble vers la ceremonie

Je me réjouis de lire ton message, d’échanger avec toi et de faire ta connaissance

2 + 14 =

Je te remercie de remplir ce formulaire si tu es intéressée par l’accompagnement « soi par nature ». Pour toutes autres questions, merci d’utiliser le formulaire disponible sur la page de contact.

Est inclus
  • Tous les repas végétariens, (végane, sans gluten ou autre régime possible.  Dis-moi quels sont tes besoins et si il y a des aliments que tu ne manges pas). Nourriture fraîche et locale (je fais la majorité de mes courses au marché local). 

  • Mon accompagnement totalement sur mesure et privilégié.

  • L’accès à tout ce qui te sera nécessaire durant ton séjour (ma maison roulante et son salon cosy te seront accessible en tout temps).

  • Un petit cadeau (je n’en dis pas plus j’ai envie de pouvoir t’offrir une attention surprise, je favorise le minimalisme, ne t’inquiètes pas, tu n’auras pas à caser un truc énorme et encombrant dans ton sac en partantwink).
N'est pas inclus
  • Ton matériel de camping, tente, matelas et sac de couchage (si tu résides en Suisse et que tu n’as pas de matériel, je peux t’aider à en trouver, n’hésites pas à m’en parler). 

  • Ton transfert de l’aéroport (ou ton hébérgement si tu arrives avant/prolonge ton séjour) au lieu de la retraite (n’ai pas d’inquiétudes, je t’indiquerai comment me rejoindre).

  • Le vol de ton lieu de domicile en Géorgie (les vols  depuis la Suisse, la France et la Belgique sont avec escale, je n’ai malheureusement aucun pouvoir sur ce paramètre…). Lors de ma dernière recherche le vol Zürich ou Paris – Tbilissi était environ 600.- euro.
Précisions
Clique sur croix pour être informée de certains détails

 Il s’agit d’une retraite personnalisée pour te retrouver, te recentrer et te ressourcer en priorité et et non d’un voyage touristique. Je te propose quelques jours découvertes/vacances à la fin pour que tu puisses aussi profiter de la destination. Durant les quatre ou cinq jours de retraite, nous serons dans un lieu nature (certainement en forêt, près d’une rivière, tout dépendra de la date de ton arrivée), au calme et nous ne nous déplacerons pas (à moins d’y être obligées, la vie nomade est imprévisible, je le rappel).

Si tu souhaites faire des visites avant, ou après la retraite, en plus des quelques jours touristiques que je te propose en ma compagnie, je te donnes volontiers quelques conseils.

Il est possible que nous ayons la visite de voyageurs ou de locaux. 

Le calme pourrait parfois être un peu perturbé…Je choisi  toutefois des lieux assez vastes pour aller nous isoler au calme durant les pratiques et nos échanges.

Je t’offre une expérience particulière et je mettrai tout en place pour que tu te sentes à l’aise. Tu dois toutefois être consciente qu’il ne s’agit pas d’un séjour en hôtel. Tu auras la possibilité de prendre une petite douche si tu le souhaites, par contre les toilettes c’est dans la nature….

Nous avons un panneau solaire, tu pourras recharger ton téléphone, ta tablette ou liseuse, si besoin. L’énergie est toutefois limitée (surtout si il ne fait pas grand soleil). Je t’invite donc à limiter les appareils énergivores.

J’ai un accès internet. Si tu as besoin de te connecter et que ton forfait téléphonique ne t’offre pas de données en Géorgie, je partagerai ma connexion afin que tu puisses communiquer avec les personnes avec qui tu en as besoin. Sache toutefois que la connexion est parfois capricieuse et qu’il est possible que nous n’ayons pas de réseau. 

Si il est là, mon conjoint fera de son mieux pour rester discret. Il est toutefois aussi chez lui….

FAQ - Quelques réponses à des questions que tu te poses peut-être...
Pourquoi les dates proposées sont dans un délai si court ?

Tout simplement parce que je ne sais pas où je serai ensuite et que je n’étais pas certaine, il y a peu que je serais durant cette période dans cette région.

Je souhaite te rejoindre en groupe, mais personne d'autre ne s'inscrit, que se passera-t-il ?

Malheureusement si tu ne souhaites pas être seule, je n’aurai d’autres choix que d’annuler. Nous déciderons ensemble quand tu prendras contact avec moi, d’une date limite possible pour toi pour réserver ton vol.

Ton accompagnement est-il le même seule ou à plusieurs ?

Oui et non. Je proposerai les mêmes activités quoi qu’il en soit.

Si tu es seule, je pourrais préparer un programme totalement sur-mesure pour toi. A plusieurs je ferai au mieux pour être la plus disponible pour chacune. Il est toutefois évident que j’aurais plus de temps pour toi si tu es seule. Je ne peux pas me dédoubler….

Quels est ton parcours ?

Je t’invite à consulter la page « A propos » et les article catégorisés « perso » dans le blog pour découvrir mon parcours. Si tu as envie de savoir d’autres choses, n’hésite pas à me le demander quand tu prendras contact avec moi.